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奔跑吧!阿拉善城市“跑团”
阿拉善新闻网     18-10-26 08:19    打印本页     来源:阿拉善日报

  不论是风景如画的贺兰草原,还是绿树成荫的营盘山,都有他们留下的足迹;不论是巍峨耸立的贺兰山,还是浩瀚无垠的腾格里沙漠,都有他们奔跑的身影。他们,用脚步丈量着阿拉善;他们,因跑步而相聚;他们,有个响亮的名字——“阿拉善城市跑团”。

团长张有瑞:跑团里的“灵魂人物”

  “吸、呼、吸,呼吸放匀,胳膊摆起来……”10月21日,周末,在营盘山上,被公认跑得最专业的“阿拉善城市跑团”团长张有瑞没有领跑,而是在队末指导着新入团的“菜鸟”跑手们如何掌握跑步技巧。

  张有瑞是跑团的发起人,85后的他对于跑团队员们来说是团队的“灵魂人物”。他会根据队员们的身体状况为其制定跑步计划,带领实力较强的队员参加大型赛事。他在巴彦淖尔市举办的国际马拉松比赛中取得3小时25分9秒的好成绩,达到国家三级运动员水平。跑团队员于利生告诉记者:“每次看到张有瑞鼓励的眼神,坚定的步伐,我们就觉得自己也充满了力量,就有了坚持的动力。”别看张有瑞现在这么厉害,三年前他却很“懒”,很少锻炼。

  张有瑞是一名工程监理,三年前他每天与钢筋、混凝土打着交道,下班后还有忙不完的应酬,让刚刚而立之年的他身体发福、精力不济。2015年,他成为了一名父亲,“我希望孩子能健康长大,作为父亲,我应该给他做个榜样。”思来想去,他决定从跑步开始锻炼身体。一双跑鞋、一条毛巾、一个保温壶,奔跑之旅就此开始。

  坚持跑了1个多月后,张有瑞的体重开始下降,他生怕自己会放弃,便下载了一个跑步打卡APP,督促自己每天跑步。他使用APP时发现,巴彦浩特有十几个长期跑步的人,“我立马给他们发了私信,约他们一起跑。”他说,提议得到了大家的一致支持,从此只要有时间,大家就约着一起跑步,慢慢地,从陌生人变成了好朋友。

  时间一天天过去,跑步的人越来越多,张有瑞便有了一个想法,成立跑团,让更多爱奔跑的人加入其中。大家听了他的想法后表示支持,2016年8月8日,“阿拉善城市跑团”成立。

管家魏春梅:从“菜鸟”坚持跑到“大咖”

  跑团成立后,加入的人越来越多,魏春梅就是其中一个,她不是跑团里成绩最好的“女将”,却是大家公认最努力的队员。

  魏春梅今年41岁,上有老照顾下有小操心,还要工作的她常常忙得晕头转向,可她却说:“时间像吸了水的海绵,挤挤总会有的。”每天早上五点,家里人还在睡觉的时候,她已经穿好运动服和跑鞋,带上水杯、毛巾,伴着路灯开始一天的晨跑。当阳光缓缓穿过云层照亮世界时,她的晨跑也结束了。

  “魏春梅加入跑团是在2017年,坚持走了三个月才跟着大家一起跑起来,进度虽慢,但她却没有休息过。”团长张有瑞回忆说。如今,她已获得了62个跑步奖章,并多次坚持跑完21公里的半程马拉松比赛,不仅完成了“菜鸟”到“大咖”的转变,也见证了跑团从“小分队”到“大部队”的成长。

  魏春梅不仅每日准时打卡,还主动管起了跑团里的大小事务,热心周到的她被亲切地称为“大管家”。而对于她跑步的爱好,家人也从之前的疑惑不解变为了支持。“儿子总说我中了跑步的毒,却帮我买装备,老公则笑称我是‘朝阳收集者’,还陪我一起晨练、参加跑团活动。”谈起家人的支持,魏春梅健康的脸庞上满溢着幸福的笑容。

新手王小敏:每一天的超越就是进步

  “呼哧、呼哧……”在跑团周末训练的队伍里,正在跑步的新队员王小敏面色潮红、脚步沉重,却还在队友们的鼓励中咬牙坚持着。3公里、4公里、4.5公里……当手机发出“嘀嘀”的提示音,当天5公里的目标才完成。虽然她大汗淋漓,腿脚像灌了铅一样迈不动步,脸上却满是激动、兴奋。“小敏,你成功啦!”“小敏,你是最棒的!”……队员们争相与她击掌,庆祝她跑完了自己人生中的第一个5公里。

  5公里,对于跑团很多成员来说不算什么,可对于40岁的王小敏却是个不小的挑战。她从小不擅长运动,后来更是患上了高血压,看着身边的朋友加入跑团后,身体、面部气色有了很大的改变,她也心动了,决定加入跑团,让自己健康起来。

  敖包沟、北寺、鸭子沟……不到半年时间,王小敏跟着跑团队员在阿拉善的大小景点留下了奔跑的足迹。这半年,她不仅收获了健康的身体、阳光的心态,还结交了志同道合的朋友。她说:“虽然我现在最多只能跑5公里,但相信坚持下来,我会跑得更远。”见习记者 徐佳妮

  ■记者手记:

  两年时间,“阿拉善城市跑团”的成员由最初的12人发展至80余人,他们中有工作繁忙的上班族,有生活压力较大的中年人,有正在努力创业的生意人,有照看宝宝的全职妈妈,也有还在认真读书的学生……他们虽然处在各行各业,却因为一句“跑步吧”的邀约,从四面八方聚集起来相伴而跑。对于他们来说,跑步早已不是一项运动,它是一种生活方式,是保持乐观心态的减压活动。他们为快乐而奔跑,为超越自己而奔跑,这是“阿拉善跑团”不变的初衷。

[责任编辑: 赵晓涛]
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